L’hypnose thérapeutique s’impose aujourd’hui comme une approche puissante pour catalyser des transformations profondes. Cette méthode douce, basée sur un état de conscience modifié, permet d’accéder aux ressources intérieures souvent inexploitées. En travaillant directement avec l’inconscient, l’hypnose offre une voie alternative…
Lire la suiteLa psychologie cognitive est souvent associée à la psychologie comportementale, d’où le nouveau nom des thérapies brèves TCC : thérapies cognitivo-comportementales. En fait, les thérapies comportementales sont apparues en même temps que la thérapie cognitive, au milieu du 20e siècle….
Lire la suiteOn dit qu’il y a toujours des solutions à chaque problème qui se présente, notamment les problèmes financiers, éducatif, sanitaire et social. En effet, les dilemmes sociaux sont un peu délicats à résoudre car il n’a pas de solution directe…
Lire la suiteDepuis sa découverte, l’hypnose a fasciné le grand public. Toutefois, quelques-uns restent sceptiques quant à son efficacité. Bien qu’elle ne soit pas médiatisée à grande échelle, de plus en plus d’hôpitaux utilisent cette technique. Mais est-ce qu’elle est vraiment thérapeutique ?…
Lire la suiteVous avez, déjà, sûrement entendu parler de la respiration profonde pour calmer une crise d’anxiété. Il s’agit d’une astuce trop simple et qui ne marche pas dans toutes les situations ou pour tout le monde. Elle contribue à disparaître l’anxiété,…
Lire la suiteL’hypnose est un état de sommeil, mais le patient peut être conscient de tout ce que les gens disent et tout ce qui se passe autour de lui. Les recherches accomplies ont permis de découvrir que les transformations observées dans…
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